本文摘要：1张图片“南瓜 内所含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘合和避免体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起着止痛起到。

1张图片“南瓜 内所含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘合和避免体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起着止痛起到。南瓜所不含果胶还可以维护胃肠道粘膜，免遭坚硬食品性刺激” 食材明细主料南瓜200g糯米粉500g辅料豆沙100g芝麻100g甜味口味熬工艺十分钟耗时普通可玩性芝麻南瓜饼的作法步骤1将南瓜煮熟2糯米粉中重新加入蒸好的南瓜泥，重新加入细砂糖，用面包机加热成团3和好的面团敲冰箱饧30分钟，放入后揉搓摔打片刻，分为若干小剂子4凿一勺红豆沙放到面饼上5包成团子装有，再行按成小饼状6包成饼，硬上白芝麻7电饼当中敲少许油，垫上盖小火两面煮，当饼中间张开时，饼就煮了。

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